mozesz mi jeszcze napisac ile clomu wziasc? kupic najmniej moge i tak opakowanie; i jak rozpisac samo dawkowanie epi+stano; epi chcialem brac w stalej dawce 40ed a stano nie wiem teraz kiedy do tego dodac i jakie dawki najoptymalniej
Robaleq o co ci chodzi pijesz do mnie ? napisałem tak bo dziwne jest dla mnie jak ktoś się codziennie maca po sutach swoich czy kogoś tam . Masz racje powinienem napisac dobra robota chłopie tylko czesciej się macaj żebyś czegoś nie przeoczył
Ja sama trenuję na siłowni Pure w centrum handlowym KOSMOS, niedaleko dworca PKP i PKS :) Nigdy nie trenowałam na tak wyposażonej siłce jak ta, mega! Karnet miesięczny kosztuje jakoś 129zł. Chyba, że chcesz coś taniej, to mogę napisać kilka siłek moich kumpli.
a mógłbyś mi jeszcze napisać ile tego kupić, jak brać, czy to jest na receptę i ile stoi w aptece? Mam sylimarol, hepatil i comlex vit B myślałem że to wystarczy
[...] to bylo tak... cwiczylem sobie juz przez dluzszy okres na mase.jesli chodzi o ciezary to zawsze staralem sie(szczegolnie przy treningu klaty)nakladac maxymalne obciazanie,jakie tylko moglem wykonac w serii.no i w pewnym momencie po jednym z treningow(wieczorem)zaczalem czuc lekkie dretwienie w nadgarstkach(poprostu "prad" mnie [...]
Mogę napisać jedno, jeżeli zostanę zablokowany to napewno nie będę miał żałoby. Jak widać po moich odpowiedziach na pytania z poziomem mojej wiedzy dotyczącej suplementacji/odzywiania nie jest źle <wiem może i będzie lepiej, cały czas dokształcam się w tym temacie>, dlatego zablokowanie mnie = zablokowanie jednego z najbardziej aktywnych [...]
Stary o steroidach można całą bublię napisać, sprecyzuj może co ? chodzi Ci o skutki uboczne? o to co i ile się bierze? czy może jak to dostać i jkaie są ceny?
Daje rade, wstępnie zaczepiłem talerz o obciążeni 10 kg i jest ok :-) nie muszę kupywać żadnego pasa po 150 złotych. Dobrze, jest czasem napisać o poradę, albo nawet jak już to wiem to o poparcie :-) Będę na Was liczył Chłopaki. Thanks.
W twoim wieku, proponuje jak najwiecej czasu spedzac na boisku, to najwiecej Ci pomoze! Na podstawie wlasnych doswiadczen moge napisac, ze bedac w Twoim wieku, trenowalem koszykowke 5 razy w tygodniu, nie cwiczac przy tym na silowni, zdobylem wyskok ktory pozwalal mi na spokojne "wsadzanie". Nie bylem wysoki, mialem moze z 178cm wzrostu. [...]
[...] stresuj tak, bo Ci się bialko w mięśniach zetnie. po 2 wystarczyło napisać część tej wypowiedzi, i przynajmiej ja bym nabrał zaufania i za darmo Ci te pudełka powysyłał, na ch. mi one. po 3, "niemilstwo i hamstwo na tym forum to podstawa"- długo tu jesteś i możesz to stwierdzić tak samo jak my to, że będziesz wałki robił nieźle narazie
nei no chcyalem jakiegos gainera kupic wlasnie do tej metki a czytalem na sfd to ludzie mowia ze dobry ale jak wiesz to mozesz napisac co proponujesz to juz bede wiedzial ;d
Oj działy mi sie pomyliły i dałem to do suplementów.. Normalne tzn chodzi mi o to, ze wp*****lam jak głupi i przytyłem tylko 1kg i waszym zadaniem jest napisac mi czy to jest duzo, czy mało, czy jednak wp*****lam za mało
Ale na tym forum kvrwy siedzą, nie można o pomoc poprosić albo napisać co kogoś boli (o ile to nie prowokacja) bo zaraz ktoś się przypjerdala, co to znieczulica dzieciaków, co kompleksy leczą jak komuś dotną przez neta? dajcie spokój młodzi